睡眠障礙(快速睡眠)

快速睡眠不用憂慮煩惱要數綿羊

安和美醫美診所丁姓醫生指出，人的正常睡眠平均一天要花上八個小時，換算下來等於一輩子有1/3的時間都在睡覺，根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣人有將近百分之20的民眾有睡眠障礙的問題，睡眠障礙使他們花了時間卻沒有得到應有睡眠效果，因此安和美醫美外科診所特別開設睡眠障礙門診，改善失眠、睡眠呼吸中止症等睡眠障礙，使接下來的睡眠狀態走上正軌，不用在依靠數羊的方法入睡。

不需要帶一堆藥回家

安和美醫美診所丁姓醫師表示，失眠已經不是老年人得困擾，因為現在許多人在為工作、交友、租屋、性格問題困擾，也會影響到睡眠品質，因此許多人都會長期服用含有舒眠、鎮靜類藥物，只要一天沒有服用就會感到不安，要解決這種長期依賴，避免成為藥罐子。

環境安靜舒適，全程醫護陪同

有生理監測、醫護配同，安全、舒適，不需要理會外界干擾。

不會有藥物成癮的問題

吃助眠藥物會讓人害怕有依賴性或成癮得可能性，快速睡眠是解決問題最好的辦法。

深度睡眠，培養體力，培養精神，固本培元，衝刺事業

休息是為了走更長遠的路，也是沉殿自己的避風港，充足的睡眠，精神才能集中，避免失誤，展現於外，神采奕奕，神情愉悅

安和美醫美診所丁醫師表示，長期睡眠不足會引發身體許多機能的異常，代謝的異常，免疫力的異常，內分泌的異常，且身體長期處在休息，睡眠不足的狀態，注意力沒法集中，正常的判斷容易產生失誤，且長期疲倦狀態會造成脾氣暴躁，失控，影響人際關係，和感情生活，而身體立即而直接的影響是頭暈，頭痛，血壓飆高，增加心血管疾病的風險。

原因：失眠原因有多種，ㄧ是器質性因素，大腦睡眠中樞的異常，但這屬於少數，跟年紀，神經元傳遞介質的退化，腦腫瘤，或腦部外傷有關，另一原因是心理及壓力因素，通常在心態改變和壓力解除之後會改善，還有另一原因是不知名因素，找不到確切原因，也無法歸類到特定因素，但就是失眠，睡不著，或睡不好。

失眠程度：

安和美醫美診所丁醫生說明，失眠程度有:

a.偶發性失眠，不是經常性發生，程度也可控，通常在一次睡飽之後，補眠成功

b.經常性失眠,每天活在總是睡不飽的情況下，憂鬱，頭痛，暴躁，失去耐心，注意力不集中，活的不開心。

c.深度失眠，幾乎每次都睡不好，或沒法睡，階前點滴到天明，週遭任何人的一舉一動都清清楚楚，明明累的要死，但睡神卻不光臨，長此以往，會侵蝕健康，消磨意志，影響作息，造成生活中的障礙，或意外，這種的就必須要治療。

安和美醫買診所丁醫生表示，本診所提供速眠治療，在安心，寧靜，醫護看顧的環境中，讓你好好補眠，睡一覺，儲備隔日的量能，和元氣，休息是為了走更長遠的路，要善待自己，別虐待自己，人生1／3的時間在床上，讓這1／3的時光愉快，才不虛此生。